1. Transforme os lamentos em decisões. Deixe a atitude passiva de lado e assuma para si a responsabilidade de promover mudanças.
2. Escolha objetivos possíveis, mesmo que você tenha que conquistá-los pouco a pouco. Metas inatingíveis são o caminho mais fácil para a frustração e uma nova recaída na auto-estima.
3. Trabalhe seu auto-conhecimento questionando sobre seus valores e analisando o que é realmente importante para você. Isto vai ajudá-lo a tomar decisões e mudar atitudes.
4. Assuma seus defeitos e se aceite do jeito que você é. Não se trata de ser acomodado, pelo contrário. Tente melhorar o que for possível, mas não exagere buscando perfeição em tudo. Essa busca é infinita, e você pode estar desperdiçando tempo e esforços que poderiam ser dedicados a outras atividades mais produtivas e prazerosas.
5. Encare o fracasso como algo normal. Aproveite-o como uma lição valiosa para encarar os novos desafios, e não como prova de incapacidade.
6. Expresse suas opiniões, desejos. Por outro lado, respeite as opiniões de outras pessoas. Respeitar não significa que você deva concordar necessariamente com elas.
7. Diversifique e amplie suas relações.
8. Pequenas atitudes podem significar muito: um telefonema, uma festa com os amigos, arrumação do quarto, etc.
Atenção:
1. Dê um passo de cada vez. Querer resolver tudo de uma vez na maioria das vezes não é uma atitude realista.
2. Não caia na tentação do álcool para esquecer os problemas e obstáculos. O melhor é enfrentá-los de forma otimista, sem subestimá-los ou, ao contrário, achar que são intransponíveis.
Você é preciosidade inigualável, pessoa maravilhosa que alegra a vida de todos com sua presença. Você tem um coração grande e generoso que aquece com seu carinho todos que a rodeiam.
Hoje é seu dia especial, minha irmã, e por isso é também um dia especial para mim e todos que a amam. Pois você completa mais um ano de vida, e todos comemoramos mais um ano que foi abençoado pela sua presença. Feliz aniversário!
Você sabe o quanto a amo e admiro, mas jamais vou perder uma oportunidade de dizer, a você e ao mundo. Pois pessoas maravilhosas como você são raras e merecem todas as homenagens que recebem.
Desejo que sua caminhada seja longa, feliz e iluminada pelos raios da alegria, da saúde, da amizade e do amor. E seja onde for que essa caminhada a levar, saiba que sempre poderá contar com meu apoio e amor.
Parabéns, minha irmã, e seja sempre muito feliz!
O tempo, quando existe algo maravilhoso, passa rápido demais; fica voando e viajando a uma velocidade incontrolável! Quando penso que já estamos juntos há cinco anos quase que tremo de emoção.
Sim, porque já passamos por coisas indescritíveis: desde momentos de alegria e loucuras de amor a desafios e obstáculos sem limitações. Mas estivemos sempre juntos e acho que foi nossa união que fez com que nada nos separasse. Parabéns por nosso dia, meu amor! Te amo.
Cada nascimento é como se uma planta estivesse nascendo e passo a passo vai lançando para o mundo as primeiras e frágeis folhas.
Desafiando os ventos, o sol e as tempestades, estes últimos são os obstáculos que devemos vencer ao longo do caminho.
E a cada aniversário as experiências vão se juntando umas às outras e nos tornando pessoas melhores e mais sábias.
Nesta árvore da vida muitas folhas novas vão se juntando às velhas, as flores que embelezam, os galhos que se quebram, são as cicatrizes eternas dos nossos aprendizados, fica fácil perceber as alegrias e as tristezas, os amigos que chegam somando-se aos outros.
Sinta plena de certezas que tudo tem valido a pena em sua vida, não pelos frutos que já amadureceram, mas sim pelos que ainda vão nascer.
Que aprenda uma nova lição a cada folha caída, pois desta forma as novas estarão sempre mais firmes.
Feliz aniversário é o que lhe desejo neste dia tão especial e que você muito merece.
Procure sempre a paz e a serenidade, pois a felicidade desta forma também estará sempre presente.
Parabéns Comadre!
Todas as profissões existentes são de grande importância para a nossa vida, pois cada uma delas se responsabiliza por uma necessidade apresentada por nós, porém, há aquelas que agem diretamente em nosso bem-estar, como por exemplo, a medicina e a odontologia.
Nosso corpo é como uma máquina que sempre necessita de manutenção e concertos, sendo assim estamos sempre buscando médicos e dentistas para solucionar nossas enfermidades.
Os dentistas são responsáveis por nossa saúde bucal, tratam os problemas dentários, problemas em alguns ossos faciais, gengivas e tudo que se relaciona com nossa boca, além de tratarem da estética facial. E é por tratar de tantos problemas bucais e estéticos que os dentistas são de grande importância para nós, pois dedicam suas vidas a sanar nossos desconfortos. Para lembrar a importância desses profissionais, comemoramos em 25 de outubro o Dia do Dentista.
Feliz dia aos profissionais da odontologia!
