Em um mundo em que se trabalha mais do que vive, não ter uma rotina diária é algo muito raro e praticamente desconhecido. Mesmo com algumas profissões que onde há uma maior movimentação, de tempos em tempos enxergamos hábitos já considerados intuitivos.
Acordar, se vestir, comer e ir ao trabalho ou escola, fazem parte da nossa rotina há tanto tempo que às vezes é tudo passar a ser realizado automaticamente. Essa repetição diária pode nos deixar entediados e para não ser transformado em tristeza ou até num estado depressivo, vale a pena se esforçar e tentar fazer algo novo ou pelo menos de uma forma diferente todos os dias.
Mude a ordem daquelas atividades mais flexíveis, almoce em um lugar novo mesmo que seja apenas para experimentar um novo tipo de comida. Mude o caminho que faz todos os dias, já dá para enxergar novas paisagens, renovando a visão e outros tantos olhares.
Não é preciso fazer uma diferença brusca, caso não se sinta confortável, mudar a posição dos elementos da sua mesa, por exemplo, já pode afastar o tédio e a tristeza. Siga sempre dentro dos seus limites, mas nunca dispensa algumas dicas que podem inserir na sua vida mais sorrisos e alegrias.
Às vezes é difícil ter verdadeira percepção das bênçãos com que somos presenteados na vida, e apenas quando nos afastamos ligeiramente conseguimos ter uma perspectiva mais geral. Foi assim com todos vocês, minha família linda que tanto amo, e da qual agora sinto tantas saudades!
Eu sabia que tinha muita sorte por poder contar com pessoas tão maravilhosas na minha vida. Mas apenas na distância se tornou mais real a necessidade que eu tenho de cada um de vocês, e quanto minha felicidade depende de toda minha família.
Hoje suspiro com terríveis saudades de todos vocês, e anseio pela reunião; sonho com o retorno ao conforto, à segurança, carinho, apoio e amor do seio familiar. Meus queridos familiares, hoje eu envio um enorme beijo carregado de saudades a todos vocês, e deixo um 'até breve'!
Vim aqui para acordar você... Vamos pare de preguiça! Faça sua barba. Dê um trato no visual. Tome um banho relaxante.
Comece o dia já sabendo o que vem pela frente... Não tenha receio!
Nada melhor que um sorriso logo pela manhã... Um olhar carinhoso... Um beijo para melhorar o astral.
Não se desespere... A hora chegou... Trabalhar!
Você queria sombra e água fresca? Mas nada feito, é hora de trabalhar.
Chegue no trabalho, abrace os amigos... Não tenha medo de cara feia. Saiba o que importa é que você tem amigos que te querem muito bem. Estão sempre prontos para te ajudar! Para o que der e vier.
Essa mensagem é só pra dizer bom dia e boa semana!
Que seu dia seja maravilhoso.
Você é a melhor amiga, a mais bela, a mais completa! Você me realiza de uma forma que jamais irei reconhecer devidamente. Você torna minha vida em algo muito especial! Te adoro, querida!
Juntas aprendemos que a união é o mais importante e que amizade é o sentimento mais valioso de todos. Nossa cumplicidade é quase como uma bênção, sabe? Só desejo que nossa ligação se fortalece a cada novo instante de vida! Beijo, amiga!
1. Afastar-se de fatos e de pessoas negativas e negadoras. Cuidado com as notícias ruins, afaste-se delas.
2. Aceitar e valorizar os "insights" positivos.
3. Não reclamar e não falar mal dos outros.
4. Cultivar a alegria, o riso, o bom humor.
5. Iluminar mais o seu ambiente de trabalho e a sua casa. A escuridão traz a depressão.
6. Ser alguém sempre pronto a colaborar.
7. Surpreender as pessoas com "momentos mágicos".
8. Fazer tudo com sentimento de perfeição, prestando atenção aos detalhes.
9. Andar bem vestido, limpo e perfumado. Gostar de sua imagem.
10. Agir prontamente. "Do it now!"
