Não negue ou tente suprimir estes sentimentos. Mas sim, use métodos responsáveis para lidar com essas emoções desconfortáveis e desagradáveis.
Por mais difícil que possa parecer, enquanto estamos experimentando raiva contra alguém, as chaves para superar a emoção primeira passa pela compreensão e, finalmente, termina em perdoar. Isto parece um contra-senso, já que nossos instintos nos dizem que precisamos de nos defender, e possivelmente ir para cima com tudo e ferir a outra pessoa.
O entendimento nos dá uma visão do que a outra pessoa está sentindo. Antes de procurar entender, é preciso encontrar um lugar de clareza dentro de nós mesmos. Clareza significa que podemos sair de nossas cavernas interiores, e que somos capazes de ver a situação pelo que ela é. E rapidamente torna-se claro que a outra pessoa estava agindo de acordo com os seus instintos interiores de homem
mulher das cavernas interior, e, portanto, estavam cegos para suas próprias emoções.
Sílvia Parreira
Querido, como acontece todos os dias, hoje também acordei a pensar em ti. Mas, como hoje é um dia especial para mim e para todas as pessoas que te cercam e te adoram, pois completas mais um ano de vida, a primeira coisa que eu fiz foi agradecer a Deus pela tua existência.
Sim, meu amor. O aniversário é teu, mas o presente é meu, porque para mim o fato de existires é o que realmente me faz feliz e dá sentido à minha vida.
Gostaria de dizer-te, neste dia especial, que tudo o que eu desejo é que partilhes desta felicidade. Tudo o que eu quero é dar-te paz, tranquilidade, alegria, e "abraços e beijinhos e carinhos sem ter fim..."
Quero que recebas tudo de bom que eu possa dar-te e o melhor que eu tenho para oferecer-te neste dia, é o meu amor imenso, a minha dedicação à tua felicidade, o conforto de meu colo, a minha mão amiga, o meu abraço aconchegante e os meus beijos mais calorosos.
Conta sempre comigo, não apenas hoje, mas todos os próximos dias, meses, anos... em todos os teus aniversários daqui para frente. Conta sempre comigo porque eu amo-te e quero que este amor sobreviva a quaisquer adversidades que possamos enfrentar.
Como eu já disse no início desta mensagem, o aniversário é teu mas o presente é meu. Sou eu quem se sente a pessoa mais feliz do mundo no dia em que o mundo parece ainda mais bonito, pois festeja mais um ano da tua presença entre todas as outras maravilhas que Deus criou.
Somos capazes de nos amar, como uma chama ardente de um coração, que se acende com um brilho de um olhar nos buscando para novas emoções de duas vidas que se encontravam até então vazias.
Somos capazes de nos preencher e nos tornarmos grandes diante de tamanha imensidão. No mar de sonhos, a se realizar numa realidade, onde estão presentes somente eu e você.
Você tem a grandiosidade que não se compara nem com o imenso Universo. Coloriu a minha aura, com a cor mais suave que todas as pessoas que amam, gostariam de ter.
Um enlace suave de paz, serenidade e calmaria, deixa minha alma transbordante de grandes sonhos. Quando em minha vida tudo era um vendaval de ilusões, você como um vento suave em minha face, fez com que tudo virasse calmaria.
Fez o meu mar ficar manso, quando as ondas estavam em bravura de desespero, e um jardim se fez com rosas perfumadas de esperanças.
Enquanto eu vivia debruçada na janela dos palcos da vida, com ela toda desbotada. Você se agigantou sempre e fez meu mundo ter vida com a sua vida.
Quero sempre te fazer feliz.
Eu te amo!
O dia do nosso nascimento não é, e nem pode ser um dia comum. É um dia de se comemorar a vida, portanto é especial, é o seu aniversário.
Mais do que parabéns, cumprimentos e abraços, você merece muitos presentes e felicitações, merece uma chuva de pétalas e graças do céu. Faça do seu dia tudo o que tem direito, mude de comportamento, seja mais alegre, sorria com a alma, mostre sua felicidade plena e gostosa.
Faça de cada dia da sua vida, uma data especial, diferente e inesquecível, e assim todos que te admiram e gostam, se sentirão mais felizes também.
Um feliz aniversário fique em paz, porque Deus te presenteia com mais um ano de vida e esse é o meu melhor presente que nenhuma riqueza material ou moeda compra.
Parabéns e muitas felicidades para você.
Já não se encantarão os meus olhos nos teus olhos,
já não se adoçará junto a ti a minha dor.
Mas para onde vá levarei o teu olhar
e para onde caminhes levarás a minha dor.
Fui teu, foste minha. O que mais? Juntos fizemos
uma curva na rota por onde o amor passou.
Fui teu, foste minha. Tu serás daquele que te ame,
daquele que corte na tua chácara o que semeei eu.
Vou-me embora. Estou triste: mas sempre estou triste.
Venho dos teus braços. Não sei para onde vou.
... Do teu coração me diz adeus uma criança.
E eu lhe digo adeus.
Pablo Neruda
