Não é novidade que depressão, ansiedade, raiva e sentimentos similares estão relacionados a doenças cardíacas. Uma alta dose de stress, por exemplo, pode fazer o coração bater mais rapidamente e aumentar a pressão arterial, acelerando, assim, a possibilidade de um infarto. Mas não é só isso. De acordo com o jornal Chicago Tribune, um estudo conduzido pelo Centro Médico da Universidade de Duke, nos EUA, constatou que o contrário também acontece, ou seja, emoções positivas podem tornar alguém mais saudável.
Para a pesquisa, foi monitorado um grupo de 2.618 pessoas ― homens e mulheres ― que passariam por uma angiografia, exame capaz de revelar como o sangue flui pelas artérias que nutrem o coração. Na ocasião, os voluntários responderam a uma pesquisa sobre o que esperavam do futuro e como estaria sua saúde. Quinze anos depois, o estudo concluiu que os voluntários com as melhores expectativas possuíam 24% a menos de chance de morrer por complicações cardíacas.
Posteriormente, outro estudo comprovou algo semelhante, mas desta vez com um grupo de homens que vivia em Boston. Os pesquisadores analisaram, durante 12 anos, a capacidade que os voluntários tinham de controlar emoções positivas e negativas. De acordo com o resultado, entre os que tinham mais autocontrole, apenas 6% sofreram um ataque cardíaco ou morreram por doenças cardiovasculares, contra 14% de vítimas entre os homens incapazes de controlar suas emoções.
Felipe Arruda
Não é preciso mostrar beleza aos cegos, nem dizer verdades aos surdos.
Basta não mentir para quem te escuta, e nem decepcionar os olhos de quem te vê!
As palavras nos conquistam temporariamente, mas as atitudes nos ganham ou nos perdem para sempre...
Quero te esquecer, mas não consigo.
Cada vez que penso em te esquecer, mais em meu pensamento fica.
A dor de pensar em te perder é só minha.
E esse silêncio que fica não apaga você de mim.
Quero te esquecer, mas não consigo.
Cada vez mais quero te ter, quero te ver.
Só de pensar em sua ausência fico triste.
Quero te esquecer, mas não consigo.
Preciso te esquecer para não sofrer.
Mas já estou sofrendo...
Cada hora, cada minuto são precisos.
E eu quero, mas não consigo, o que fazer...
Quero te esquecer, mas não consigo.
Na minha vida você foi o paraíso.
Uma vontade sem sentido.
Um querer sem poder.
Você foi uma estrela linda, que apareceu na minha vida.
Mas que tantas coisas estão fazendo com que ela perca o brilho.
Quero te esquecer, mas não consigo.
Teu cheiro está em mim.
Nossos momentos estão marcados.
Mas nossos sonhos foram calados.
Quero te esquecer, mas não consigo.
Preciso muito! Para que eu não sofra.
E para não te ver sofrer...
Eu não quero...
Mas preciso te esquecer...
Feliz Aniversário! Você, meu doce, é a melhor amiga que a vida me poderia oferecer. Temos tanta coisa em comum que parecemos até irmãs, você não acha? É que compartilhamos tudo uma com a outra.
Sinto que somos uma só e isso me deixa tão feliz! Saber que você está sempre do meu lado alimenta muito a confiança que sinto em mim e no meu mundo. Obrigada por tudo! Tenha um lindo dia de aniversário, minha querida!
Hoje me lembrei de desejar um bom dia para você, querida filha. É que todos os dias nos vemos forçados a lutar pela nossa felicidade, mas você já é o maior motivo que tenho para ser feliz e, além disso, você está sempre do meu lado, dando todo o seu carinho.
Não há limites para o amor que eu sinto por você. É um orgulho ter uma filha assim. Bom dia, minha princesa!
