Senhor,  
  fazer que calmamente  
  eu preencha meus dias,  
  tal como o mar lentamente  
  recobre toda a praia.  
   
  faze-me humilde  
  como mar quando silencioso e ameno  
  avança sem se fazer notar.  
   
  Dá-me a graça de esperar meu irmãos  
  medir meus passos pelo deles,  
  para com eles subir.  
   
  Concede-me a perseverança  
  triunfante das ondas.  
   
  fazer com que cada um de meus recursos  
  seja ocasião de subida.  
   
  Dá a meu rosto a claridade das águas límpidas,  
  a minha alma a brancura da espuma.  
   
  Ilumina minha vida com os raios de Teu Sol  
  fazem cantar o espelho das águas.  
   
  Mas, sobretudo, Senhor,  
  fazer que eu não guarde para mim  
  esta luz, e todos os que de mim  
  se aproximarem  
  voltem à casa ávidos de se banharem  
  na Tua graça eterna.
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