1. Não tenha expectativas altas demais. Se você alimenta sonhos que estão além de suas possibilidades, é provável que se decepcione e se sinta imprestável quando pressentir o fracasso.
2. Faça suas próprias escolhas. O mundo está cheio de pessoas que tentam controlar a mente e a vida dos outros. Isso é errado e prejudicial. Procure assumir o controle de sua vida.
3. Compare-se com você mesmo. Esqueça as façanhas dos outros. Tente valorizar as suas conquistas, melhorando um pouco a cada dia. Lembre-se que os modelos não são perfeitos.
4. Orgulhe-se de suas pequenas realizações. É comum a pessoa com baixa estima minimizar seus feitos. Aprenda a receber elogios.
5. Elimine as críticas negativas. Se você é muito autocrítico, premie-se com uma trégua; se recebe muitas críticas dos outros, mude o que eventualmente esteja errado ou ignore-as.
6. Aceite a vida do jeito que ela é. Não fique sonhando com irrealidades, lamentando isso ou aquilo. Você pode até não gostar de sua vida, mas deve aceitá-la. Esse é o caminho para transformá-la no que gostaria que fosse.
7. Exerça o direito de crescer. Só não cresce, psicologicamente, quem está morto. Quanto mais maduro você for, menos sentimentos de inferioridade terá.
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Frases, citações e provérbios, nos ajudam a valorizar à sabedoria e conhecimentos técnicos e empíricos, absorver bons conselhos e a entender os pensamentos mais profundos. Eles nos ensinam a...
Então apenas me permita te acariciar em pensamentos... Deslizar minhas mãos em teu rosto, sentindo sua respiração ofegante em meus lábios. Permita que eu me sinta desejada, alucinada pelo toque...
De nada adianta um sorriso se não tenho tua presença de nada adianta as lágrimas se não tenho a emoção do teu amor, nada adianta os pensamentos amorosos se não te tenho ao meu lado, mas muito...
