De repente descobri que jamais fiquei sozinha havia sempre ao meu lado alguém que, sem ser alado era um anjo de carinho!
Um amigo é um tesouro uma dádiva de Deus quando o sentimos perto é oásis no deserto -é assim que sinto os meus!
Aprendi a olhar nos olhos das pessoas sem ter medo quando existe a amizade é fácil a intimidade não se precisa segredo
Quero ser sempre melhor mais amigos conquistar como num jardim de flores de amizades multicores sementes eu vou plantar!
Parabéns, amiga!
Nossa amizade nasceu faz tempo, muito tempo mesmo. Lembro de inúmeras coisas que passamos juntas em nossa infância. Nossas brincadeiras de menina, nossas conversas, nosso crescimento, tudo isso me dá uma nostalgia tão saudável. Sua amizade é muito importante para mim!
Tenha o melhor dia de sempre! Seja feliz e sorria a toda a hora! Gosto muito de você!
Mãe querida de nossos corações, hoje desejamos lhe dizer quanto a amamos, quanto reconhecemos e sentimos gratidão por tudo que fez e continua fazendo por todos nós.
Você é uma mãe atenta e carinhosa, sempre presente e disponível. Toda nossa vida você foi o pilar que nos ajudou a crescer e evoluir, e em você sempre encontramos um colo e um apoio estáveis e seguros.
Nós amamos você, mamãe, hoje e para sempre!
A oxigenação cerebral é o alívio imediato para sintomas de ansiedade, mas ela só será destruída eliminando o fator desencadeante, ou seja, a causa.
Como oxigenar o cérebro:
-Respiração completa e profunda 30 vezes.
-Abaixar a cabeça deixando o sangue fluir para o cérebro
3 vezes.
-Atividade física aeróbica e anaeróbica 30 min.
Quando em meu peito rebentar-se a fibra,
Que o espírito enlaça a dor vivente,
Não derramem por mim nem uma lagrima
Em pálpebra demente.
E nem desfolhem na matéria impura
A flor do vale que adorme ao vento:
Não quero que uma nota de alegria
Se cale por meu triste pensamento.
Eu deixo a vida como deixa o tédio
Do deserto o poento caminheiro
- Como as horas de um longo pesadelo
Que se desfaz ao dobre de um sineiro;
(...)
Só levo uma saudade - é dessas sombras
Que eu sentia velar nas noites minhas
De ti, ó minha mãe! Pobre coitada
Que por minha tristeza te definhas!
(...)
Descansem o meu leito solitário
Na floresta dos homens esquecidos,
À sombra de uma cruz, e escrevam nela:
Elson Santos da Silva - 1983 à...,
Foi poeta - Sonhou - E amou a vida
Então eu vos direi: Muito Obrigado!
