Deite-se. Feche os olhos, respire profundamente e solte o ar.
Descruze as pernas, solte as mãos ao longo do corpo. Faça da sua respiração um ato consciente de desvencilhar-se dos problemas do dia-a-dia.
Respire, então, profundamente. Solte-se. Relaxe. Abandone todos os problemas.
Respire mais uma vez, profundamente.
Sinta que seu corpo ganha espaço no chão, sinta que você é recebido com muito carinho pelo solo. Procure agora imaginar que você está numa praia. Visualize. Imagine. Procure criar uma imagem mental.
Você se visualiza mesmo deitado, tranquilamente, na areia. Você sente o calor da areia recebendo o seu corpo. Entregue-se para essa sensação de conforto. Relaxe. Abandone os seus problemas. Respire profundamente.
Procure visualizar o mar à sua frente.
Você está numa praia muito bonita. As areais são claras, o dia é cheio de sol e o mar, infinitamente azul.
Você está vivendo um dia perfeito, um dia de sossego e paz. Deixe que essa atmosfera de luz chegue até você.
Seu corpo está relaxado, sua mente está relaxada.
Você agora caminha até a beira do mar e permite que as ondas limpem o seu corpo. Permita que essa limpeza aconteça.
Respire profundamente e deixe que as ondas azuis deste mar limpem você de todas as dores, todos os enganos...
Você está sendo embalado pela Chama Azul. Este mar azul é a manifestação da libertação e da fé...
Respire profundamente e deixe que as águas de luz limparem o seu corpo...
Dessa forma, você se sente cada vez mais em paz...
Respire então profundamente e venha vestindo novamente seu corpo.
Respire e leve o ar às suas extremidades.
Movimente os seus pés.
Movimente as suas mãos.
Calmamente, venha despertando. Venha abrindo os olhos para o seu dia de uma forma melhor. Mais positiva. Mais luminosa. Você se sente livre, alegre e feliz...
Sempre se tenta conseguir com o menor esforço possível aquilo que se quer.
Todo desenvolvimento tecnológico visa obter melhores resultados com cada vez menos esforços.
O ser humano é, portanto, basicamente preguiçoso e tenta sempre fazer as coisas da maneira mais fácil...
Ainda me lembro bem daquela quinta-feira
Cinco malandros em volta da fogueira
Ouvi o grito de dor de um homem que falava a verdade
mas ninguém se importava
Botando pra fora tudo o que sentiu na pele
Mas ninguém lhe dava ouvidos não
Deixou a marca da fogueira que acendeu pra se livrar do frio que mata
Miséria impune, notável, sincera não acaba nunca
Parecia inofensiva mas te dominou, te dominou, te dominou, dominou
Difícil é desviar de quem tá sempre querendo
ela mantém a porta aberta ela te faz de instrumento,
vai te dominar, se já não dominou
Ouvi o grito de dor de um homem que falava a verdade
mas ninguém se importava
Botando pra fora tudo o que sentiu na pele
Mas ninguém lhe dava ouvidos não
Deixou a marca da fogueira que acendeu pra se livrar do frio que mata
Miséria impune, notável, sincera não acaba nunca
Parecia inofensiva mas te dominou, te dominou, te dominou, dominou
Charlie Brown Jr.
Sentirei muito sua falta, querida professora. Seu jeito de ensinar é único e torna a aprendizagem em uma experiência maravilhosa. Você é uma boa profissional com um grande coração, que vai sempre além das suas obrigações e se torna também uma amiga e mãe. Esta escola não será mais a mesma a partir de agora. Você ficará eternamente guardada no meu coração.
Não dá mais para sermos somente amigos. Já é difícil demais estar ao seu lado e conseguir ao mesmo tempo conter esta paixão que sinto. Você é alguém muito especial para mim e no meu coração não existe qualquer dúvida.
Se é tempo que você precisa, eu lhe darei todo que puder. Se é certezas o que você quer, eu também posso ajudar. Só não me mande embora, pois já não consigo imaginar minha vida sem sua maravilhosa presença.
