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Meu amigo, para você que embarcou sem medos ou dúvidas nesta grande e divina aventura que é ser pai, hoje eu quero lhe desejar um feliz dia dos pais!

Sei que receberá merecidas homenagens neste dia especial, mas também sei que a maior e melhor homenagem virá com o tempo.

Assistir ao crescimento, à evolução, de um filho através da vida é sem comparação a melhor recompensa da paternidade. Desfrute plenamente dessa dádiva, meu amigo!

Chegou o Natal e o meu desejo para todos é que possam viver e sentir em plenitude o espírito natalino. Mas há apenas um local onde o vão encontrar, e não é nas lojas de presentes, não é embaixo da árvore, não é na mesa farta de comida ou nas luzes que se espalham por todo lado. Para ser verdadeiro, o espírito de Natal deve brotar do coração de cada um.

Que em seus corações possam então renascer o amor e a esperança. Que se alegrem mais por dar que por receber. E que todos os bons sentimentos perdurem o ano todo, e assim será Natal todos os dias.

Desejo um feliz Natal a todos, que possam celebrar com alegria e na companhia das suas famílias. Que Deus abençoe a todos, e a paz de Jesus ilumine a casa e os corações de todos!

Eu queria lhe dar um lindo presente, mas infelizmente nada encontrei.
E o que era de mais puro e de mais bonito pelo infinito eu procurei.
Uma joia é uma coisa fria que todos os dias pode-se ganhar.
Pensei numa flor, pois lhe agradaria, eu tenho certeza.
Mas não lhe dei pois bem sei que em você existe mais beleza.
E o meu desejo de lhe dar um presente subiu ao céu numa forma de prece e, lá em cima,
procurei encontrei o que de mais lindo no céu houvesse.
Como resposta à minha oração um anjo afirmou-me com convicção que a coisa mais linda lá no Paraíso era uma cópia do teu sorriso.

Há quantos anos nos conhecemos? Será que ainda conseguimos fazer as contas? Será que conseguimos nos lembrar de todos os momentos felizes que passamos juntas? Será que conseguimos nos lembrar de todas as linhas da nossa história que escrevemos juntas?

Minha amiga querida, você é tão especial para mim. Você já é parte da minha vida há tanto tempo que nem quero contar. Só quero contar e recontar tudo o que já vivemos, tudo o que já fomos felizes.

Às vezes, a memória nos trai, podemos não nos lembrar da data exata dos acontecimentos, ou das palavras exatas que dissemos, ou da ordem exata das coisas.

Mas o coração não se engana. Sempre que pensamos no passado, e em tudo que já fizemos e fomos uma para a outra, o coração se aquece e sorri. É com amor que ele nos faz lembrar de nós. Eu te adoro, minha amiga! Obrigada por fazer parte da minha vida e por ser para mim uma irmã!

O Jiu jitsu é um arte muito especial. O mesmo foi criado para que uma pessoa "pequena" possa derrotar uma pessoa "grande". Muitos acreditam que ser forte é necessário, mas eu digo que não (não é à toa que temos várias mulheres destruindo nos tatames). Ser forte realmente ajuda, mas esse esteriótipo de marombado lutador é totalmente sem noção. Vale ressaltar que o maior lutador, o grande mestre Hélio Gracie é baixo e franzino, mas é o melhor. A arte é quase como o xadrez, cada posição tem uma defesa, cada movimento tem um contra golpe.

Sobre o treinamento. Muitos acreditam que o jiu jitsu é uma arte estática que se resume ao chão, o que é totalmente errado. O treinamento é árduo, lembrem-se que antes de ir para o chão a gente tem que derrubar, mas como? O brazilian jiu jitsu foi meio que criado com muitas técnicas de judô, pois os Gracie lutavam judô antes de descobrirem o jiu jitsu. Várias são as tecnicas de projeção, derrubada. Além disso, um bom lutador pode terminar um embate de pé, sem precisar levar pro chão.

Eu acredito que o Jiu Jitsu não cria só lutadores, mas forma pessoas melhores também. Existe uma hierarquia e um respeito muito grande nos tatames que todos têm que respeitar e obedecer. Essa coisa de ser bad boy, marrentão e porradeiro é coisa de quem não tem a arte no coração.

Makoto Shishio