Com a propagação da palavra "estresse", parece que prezar pelo bem-estar mental se tornou algo chato, fora de moda, como se já não houvesse mais nenhuma importância. Alguns ainda se preocupam com o corpo, mas ao mesmo tempo existem pessoas que só se dão conta da relevância em se manter saudável quando realmente tal preocupação já não pode mais ser dispensada.
Manter a saúde em dia é algo que deve ser praticado diariamente, não podemos deixar a nossa vida ser levada apenas pelo acaso, a espera que uma situação pior aconteça. Tentar se afastar do que pode lhe fazer mal pode ser considerado um bom primeiro passo. Começar a evitar ocasiões que alteram o seu bem-estar, se livrar daquelas comidas que não o farão bem, certamente ampliará a quantidade de benefícios.
Logicamente que nada disso deve ser feito de forma aleatória ou sem acompanhamento médico, mas ao despertar a sensação da importância do bem-estar dentro de você, todo o resto virá como consequência. Aos que sempre procuraram levar a vida de uma forma melhor e mais saudável, mas ainda sentem falta de algum incentivo, aumentar as possibilidades de levar uma vida mais feliz e sorridente, pode ser o estímulo que estava precisando.
Hoje foi um dia em que eu não existi,
Meus passos não marcaram o chão,
Minhas palavras não marcaram pessoas,
Meu sangue não alimentou meu coração.
Narciso, que vieste me dar a mão deixaste-me escapar,
Hoje não possuo ego, não tenho mistério,
Todos sabem até onde eu vou,
Vou para qualquer lugar, aonde a tristeza e incapacidade imperam.
Dor, ódio, indagação.
Razão única de meu viver,
Cultivar o sofrer,
Pois o vivo deixei morrer,
E agora não tenho mais você.
Te quero em meus braços,
Ao menos mais uma vez,
Não lhe peço muito tempo,
Quero que deite-se em meu peito,
Enquanto irei deixar de respirar,
Para que sufocado, a morte possa me levar.
E pelo menos de um prazer poder gozar,
De que antes de partir,
Sua linda face pude observar.
Minha querida mãe, gostava que soubesse como você ainda está presente em cada recanto de nossa casa. E mais importante, como você ainda vive no coração de cada membro de nossa família. Gostava que percebesse a falta que nos tem feito e que, de alguma forma, isso pudesse deixar você feliz. Seria a melhor homenagem para uma mãe que foi uma verdadeira heroína em todos os momentos de sua vida.
Sua força, que não tinha limites, parece que permaneceu entre nós e é isso que nos tem dado ânimo para continuarmos. É como se o exemplo de dedicação e esforço que você sempre demonstrou, tivesse ficado guardado em algum lugar e fosse transformado agora em palavras, que nos servem de motivação. Eu sei que você diria, se pudesse de alguma forma falar, para nunca desistirmos de nossa felicidade. E é isso o que também tentarei fazer, pelo amor que nos continuará unindo eternamente.
Todo o seu esforço valeu a pena, querida amiga. Este caminho certamente não foi fácil, mas você superou qualquer dificuldade, chegou até aqui e merece sentir o prazer da vitória.
Parabéns pela sua formatura! Agora é tempo de sonhar e começar uma nova fase. Que os dias que se aproximam sejam de muito sucesso, tanto para sua vida pessoal como profissional.
Estou a escrever-te para pedir que me perdoes. Sei que deves estar chateada, pois não dou notícias há três dias, mas é que tenho feito trabalhos externos nestes últimos dias, quase sempre fora da cidade. Depois, quando volto, vou direto para a faculdade. Chego a casa já no início da madrugada (agora, por exemplo, são uma e meia da manhã!) e saio muito cedo, para começar tudo outra vez.
Amanhã vou novamente para o interior e tenho que voltar rápido para não perder um teste na escola.
Não quero telefonar-te a cobrar para casa dos teus pais. Só quero que saibas que te adoro e que tenho passado estes dias todos só a pensar no momento de te reencontrar e explicar toda esta situação pessoalmente.
Meu amor, logo, logo o fim de semana chegará, e então nós poderemos ficar juntos. Sei que na próxima semana a situação vai estar mais tranquila aqui no trabalho e, com sorte, poderemos ver-nos todos os dias, nem que seja por meia horinha.
Minha querida, mais uma vez desculpa-me, mas quero que saibas que este sacrifício valerá a pena, pois a minha intenção é passar o resto da minha vida sempre perto, sempre junto de ti. Mais uma vez, perdão e até breve!
