Não é novidade que depressão, ansiedade, raiva e sentimentos similares estão relacionados a doenças cardíacas. Uma alta dose de stress, por exemplo, pode fazer o coração bater mais rapidamente e aumentar a pressão arterial, acelerando, assim, a possibilidade de um infarto. Mas não é só isso. De acordo com o jornal Chicago Tribune, um estudo conduzido pelo Centro Médico da Universidade de Duke, nos EUA, constatou que o contrário também acontece, ou seja, emoções positivas podem tornar alguém mais saudável.
Para a pesquisa, foi monitorado um grupo de 2.618 pessoas ― homens e mulheres ― que passariam por uma angiografia, exame capaz de revelar como o sangue flui pelas artérias que nutrem o coração. Na ocasião, os voluntários responderam a uma pesquisa sobre o que esperavam do futuro e como estaria sua saúde. Quinze anos depois, o estudo concluiu que os voluntários com as melhores expectativas possuíam 24% a menos de chance de morrer por complicações cardíacas.
Posteriormente, outro estudo comprovou algo semelhante, mas desta vez com um grupo de homens que vivia em Boston. Os pesquisadores analisaram, durante 12 anos, a capacidade que os voluntários tinham de controlar emoções positivas e negativas. De acordo com o resultado, entre os que tinham mais autocontrole, apenas 6% sofreram um ataque cardíaco ou morreram por doenças cardiovasculares, contra 14% de vítimas entre os homens incapazes de controlar suas emoções.
Felipe Arruda
Pensar em você tem virado algo rotineiro, acordo pensando em ti e vou dormir do mesmo jeito.
Uns dizem que isso é obsessão, outros dizem que é uma fase e que daqui a pouco te esqueço.
Já eu digo que é amor, e amor não é uma fase. Amor não é algo que acaba, amor é algo que fica com a gente para sempre, em forma de felicidade ou tristeza, a gente nunca sabe, mas amor é arriscar...
E eu estou arriscando por você.
Ninguém é feliz sozinho, ninguém consegue se realizar com a solidão por isso é que um dia pedi a Deus que me mandasse alguém, alguém que me desse amor, que me fizesse feliz, que me ajudasse a acreditar nos sonhos então Ele me deu você.
Eu sabia que um dia eu iria lhe encontrar, viveria dias de amor e muita dedicação, momentos que ficariam marcados para sempre na memória do tempo como esse que eu vivo agora ao seu lado, o seu aniversário. É difícil expressar o valor e o amor por você, porque a cada dia eu aprendo a lhe querer mais e mais.
É difícil dizer o que você representa para minha vida por que a cada dia encontro em mim um novo espaço ocupado por você, só sei que você me faz bem, me faz feliz, me faz realizado e muito amado.
Sou muito grato a Deus por ter lhe colocado em meu caminho, por ter me dado este grande amor e é em nome desse grande amor que sinto que hoje quero lhe desejar muitas felicidades, muitos anos de vida, muita saúde, sucesso e paz. Muita Paz, você merece.
Feliz Aniversário
A todos vocês, que durante todo o ano me fazem reencontrar o significado de viver, apesar das múltiplas dores e dificuldades às quais a vida nos sujeita em suas rotineiras "paixões", e cujas presenças e amizade são sempre motivo de ressurreições de sentimentos puros, confortantes e iluminados.
Que não restem desse Domingo apenas inumeráveis embalagens de bombons e ovos de chocolate pela casa, mas a lição da alegria inocente das crianças; não apenas espinhas de peixe, pratos vazios, restos de fartura, mas a fé, que alimenta a alma; não apenas garrafas de vinhos intermináveis, mas a embriaguez da alegria de viver, não apenas a casa desarrumada, mas a alma pacificada pelo perdão, pelo conforto da família e dos amigos, pela certeza de que vale a pena continuar, ressuscitar das dores, acreditar na misericórdia do Pai que, na sua maneira inexplicável de responder às nossas preces, quer apenas que sejamos humanos.
BOA PÁSCOA!
Quando sonhava me apaixonar
Sonhava que com esse alguém
Ia poder rir ou chorar
Que estaria à vontade para brincar
Ou dizer coisa séria
Que nos olhos dessa pessoa eu
Enxergaria minha beleza
Que me orgulharia do seu jeito de ser
Que nos respeitaríamos mutuamente
Que nos escutaríamos com atenção
Que tudo faríamos para passar
Um segundo que fosse juntos, e
Que seríamos a prioridade um do outro.
Quando eu sonhava em me apaixonar
Eu sonhava com você e não sabia,
Pois com você tudo isso acontece.
Sorrio só de pensar em você
E por você me esforço para ser
Uma pessoa melhor.
Um segundo longe de você e
Meu mundo desaba, pois só sou
Feliz com você do meu lado, pois só
Sou feliz porque amo você!
