Um bom dia começa sempre depois de uma boa noite de sono. Para sentir-se bem, com toda a disposição para enfrentar um dia de trabalho, de estudos, ou de diversão, a sua mente e corpo precisam estar completamente descansados. Para isso, é preciso respeitar o seu relógio biológico.
Dormir bem é fundamental para ter uma boa saúde. É durante o tempo em que dormimos que o nosso cérebro coloca no lugar, tudo aquilo que aprendemos e vivemos no dia anterior. Cada pessoa possui um organismo com um funcionamento um pouco diferente. Há pessoas que precisam dormir mais do que outras. Se você sente-se sempre cansado, talvez seja porque não dorme a quantidade de horas que precisa!
Lembre-se, há três coisas essenciais para o bem estar: dormir bem, comer bem e respirar bem. Se saco vazio não para em pé, cheio demais também acaba por transbordar, pode rasgar e não conseguir conter mais nada.
Tenha uma boa noite e garanta um bom dia!
Passo o dia esperando Chega o entardecer A noite cai ao nosso redor Sinal que logo a verei
Finalmente te vejo Me encho de alegria Dispara meu coração Coração eterno apaixonado
Me acerco de você Toco seu corpo Sinto seu calor Vejo, por trás dos teus olhos
Vejo, que apesar da indiferença Existe um fogo entorpecedor Qualquer hora ou minuto, vai despertar Por mais que diga não
Por mais que não queira ver Por mais que pense não posso Por mais que a vida seja injusta Não deixe apagar o fogo dos teus olhos.
Ser o namorado perfeito não é ter o rosto mais lindo do mundo. Ser o homem da vida de alguém não é dar os presentes mais caros que existem. Ser um namorado único e especial é fazer sua amada se sentir uma mulher verdadeiramente feliz e lhe dar todos os motivos para ela querer ficar na vida dele eternamente.
Você é assim para mim, meu amor! Você é tudo o que eu quero e o nosso amor jamais terá fim!
Se toda NOITE fosse SÁBADO,
Se toda MANHA fosse DOMINGO,
Se todo FIM DE SEMANA fosse FESTA,
Se toda CIDADE fosse PRAIA,
Se todo MAR fosse ONDA,
Se toda ESTAÇÃO fosse VERÃO,
Se todo AMIGO fosse um IRMÃO,
Se toda MÚSICA nos fizesse REFLETIR,
Se todo CÉU tivesse ESTRELA,
Se todo FERIADO fosse CARNAVAL,
Se todas as PESSOAS
fossem ESPECIAIS como:
VOCÊ!
Um homem sussurrou: Deus fale comigo.
E um rouxinol começou a cantar
Mas o homem não ouviu.
Então o homem repetiu:
Deus fale comigo!
E um trovão ecoou nos céus
Mas o homem foi incapaz de ouvir.
O Homem olhou em volta e disse:
Deus deixe-me vê-lo
E uma estrela brilhou no céu
Mas o homem não a notou.
O homem começou a gritar:
Deus mostre-me um milagre
E uma criança nasceu
Mas o homem não sentiu o pulsar da vida.
Então o homem começou a chorar e a se desesperar:
Deus toque-me e deixe-me sentir que você está aqui comigo...
E uma borboleta pousou suavemente
Em seu ombro
O homem espantou a borboleta com a mão e desiludido
Continuou o seu caminho triste, sozinho e com medo.
Até quando teremos que sofrer para compreendermos
que Deus está sempre aonde está a vida?
Até quando manteremos nossos olhos e nossos
corações fechados para o milagre da vida que se apresentas
diante de nós em todos os momentos?
