Auto Ajuda - Mensagens

Nem ontem, nem amanhã. Hoje.
Hoje, porque celebrar o aniversário é ficar justamente nesse entreto do que foi e o que será. É ficar a espera, é véspera. Hoje, não amanhã. Hoje é dia de celebrar a véspera! Não será o dia 24 de dezembro melhor que o 25? A véspera antecipa o sentimento e a ação que em seguida acontece. A véspera, como espera, de um certo meio incerto que chegará amanhã, talvez.
Fazer aniversário é participar de um encontro: encontro com a história do vivido. Às vezes, as histórias a recordar são melhores que as ainda por viver. E as histórias ainda por viver, se tornam melhores depois de vividas.
Certamente há muito o que recordar; pessoas, momentos, aperitivos de felicidade! Felicidade que toma corpo no projeto de vida...do vir a ser.
O dia do aniversário é o dia de voltar, dia de se encontrar em cada mensagem recebida, telefonema, e-mail, palavra, abraço, beijo e presente. Cada manifestação que receberes no dia de teu aniversário será um pouco de ti. Um pouco do que deixaste em cada coração...sentidos que agora retornam como afeto para te lembrar de algo muito importante a celebrar: tua própria vida entrelaçada a tantas outras vidas.

Que eu tenha...todo o entendimento para praticar o amor
que eu seja sereno e veja sempre o melhor desse mundo
que eu seja paciente ao ritmo do universo e compreensivo aos seus caprichos
que eu saiba quem sou e nunca me afaste da minha missão
que não me tentem o poder e a arrogância e se me tentarem que eu seja firme
que eu esteja em paz para não negar o meu sorriso
que eu tenha o entusiasmo apaixonado dos raros
que meus atos me tornem especial e único
que meu ofício me torne necessário
que minha alegria seja iluminada e sedutora
que meus sonhos encontrem sempre seguidores
que meu corpo seja um santuário para a vida que me habita
que eu tenha disciplina para purificar meu corpo e meus atos
que eu tenha disposição e profundidade para o amor
que a preguiça não me corrompa
que eu saiba atravessar ereto este mundo hostil
que a minha transparência seja entendida sem rancor, raiva, inveja ou desconfiança
que as dores que me causam sejam justificadas com a luz que me proporcionam
que deus me ilumine e
que minha vida, a cada dia, valha a pena.

Não é tão fácil assim; a vida é uma infinita escada, onde não se a vista o topo.
Vários degraus, peripécias diferentes, e o desfecho depende de cada um.
Alguns se sai bem logo de inicio, outros necessita ensaios, e outros terminam a vida ali.
Não sabemos que realmente vem por ai, mais podemos ter uma ideia de acordo com nossa atuação.
É tantas tristezas, desilusões, decepções, enganos, contradições que é mais fácil deixar a vida rolar, e não pensar no desfecho dela, assim criamos a falsa ilusão de não sofrer. Mais a verdade é que a vida ta registrando tudo, tudo mesmo.
Um dia vais olhar pra traz, vais ter o que concertar,
melhorar, esquecer, arrepender, e pode ser que não consigas mais; não vale a pena fingir que a vida é uma encenação, é melhor viver a REALIDADE, e fazer de tudo para não deixar um passado perturbador, mais ter orgulho do que o fez subir até ao topo.

De uma mente livre nasce bem estar e saúde, no rosto brota sorrisos, dos olhos o brilho espetacular, nasce poder, equilíbrio, confiança, e um dia a dia com vida no sentido pleno da palavra.
De uma mente parada volta o passado infeliz, que esmaga a possibilidade de um dia feliz, trazendo palavras infelizes, momentos desagradáveis, pensamentos inferiores, e ações que nada têm de produtivas.
Então cuide de sua mente.
Ela é valiosa, pois têm um enorme poder sobre sua vida!
Sendo assim, não a deixe cair, a trate bem, polindo pensamentos, sonhos, sentimentos...

Te encontra foi tão bom, te ouvir, brincar, conversa, olhar para você e encontra um sorriso tão bonito; mas de repente tudo fica esquecido entre nós, porque?
"aonde foi que eu errei", teu olhar me despreza, me joga fora, e agora?
o que fazer, depois que você entro no meu coração, o difícil vai ser tirar.

Uma mulher acordou numa manhã após a quimioterapia, olhou no espelho e percebeu que tinha somente três fios de cabelo na cabeça.

- Bom (ela disse), acho que vou trançar meus cabelos hoje.

Assim ela fez e teve um dia maravilhoso.

No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e viu que tinha somente dois fios de cabelo na cabeça.

- Hummm (ela disse), acho que vou repartir meu cabelo no meio hoje.

Assim ela fez e teve um dia magnífico.

No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que tinha apenas um fio de cabelo na cabeça.

- Bem (ela disse), hoje vou amarrar meu cabelo como um rabo de cavalo.

Assim ela fez e teve um dia divertido.

No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que não havia um único fio de cabelo na cabeça.

- Yeeesss... (ela exclamou), hoje não tenho que pentear meu cabelo.

Atitude é tudo! Seja mais humano e agradável com as pessoas.

Cada uma das pessoas com quem você convive está travando algum tipo de batalha.

Viva com simplicidade.
Ame generosamente.
Cuide-se intensamente.
Fale com gentileza.

E, principalmente, não reclame.
Se preocupe em agradecer pelo que você é, e por tudo o que tem!
E deixe o restante com Deus.

Eu te agradeço de todo coração. Meu Deus, vou dar glória ao seu nome para sempre,
pois é grande o teu amor pra comigo:
Tu me tiraste das profundezas da morte.
Oh Deus, os soberbos se levantam contra mim, um bando de violentos persegue a minha vida, e não fazem, conta de ti.
Tu, porém, senhor, Deus de piedade e compaixão, volta-te para mim, tem piedade de mim.
da força ao teu servo,
salva o filho da tua serva.
Realiza para mim um sinal de bondade: meus inimigos verão e ficarão envergonhados,
Tu Deus me socorres e consolas.

Certo dia, um Samurai, que era um guerreiro muito orgulhoso, veio ver um Mestre Zen. Embora fosse muito famoso, ao olhar o Mestre, sua beleza e o encanto daquele momento, o samurai sentiu-se repentinamente inferior.

Ele então disse ao Mestre:

- Pôr que estou me sentindo inferior? Apenas um momento atrás, tudo estava bem. Quando aqui entrei, subitamente me senti inferior e jamais me sentira assim antes. Encarei a morte muitas vezes, mas nunca experimentei medo algum. Pôr que estou me sentindo assustado agora?

O Mestre falou:

- Espere. Quando todos tiverem partido, eu responderei.

Durante todo o dia, pessoas chegavam para ver o Mestre, e o samurai estava ficando mais e mais cansado de esperar. Ao anoitecer, quando o quarto estava vazio, o samurai perguntou novamente:

- Agora você pode me responder pôr que me sinto inferior?

O Mestre o levou para fora. Era uma noite de lua cheia e a lua estava justamente surgindo no horizonte. Ele disse:

- Olhe para estas duas árvores: a árvore alta e a árvore pequena ao seu lado. Ambas estiveram juntas ao lado de minha janela durante anos e nunca houve problema algum. A árvore menor jamais disse à maior:

- Pôr que me sinto inferior diante de você? Esta árvore é pequena e aquela é grande - este é o fato, e nunca ouvi sussurro algum sobre isso.

O samurai então argumentou:

E o Mestre replicou:

Então não precisa me perguntar. Você sabe a resposta. Quando você não compara, toda a inferioridade e superioridade desaparecem. Você é o que é e simplesmente existe. Um pequeno arbusto ou uma grande e alta árvore, não importa, você é você mesmo. Uma folhinha da relva é tão necessária quanto a maior das estrelas. O canto de um pássaro é tão necessário quanto qualquer outro, pois o mundo será menos rico se este canto desaparecer.

Simplesmente olhe à sua volta.Tudo é necessário e tudo se encaixa. É uma unidade orgânica: ninguém é mais alto ou mais baixo, ninguém é superior ou inferior. Cada um é incomparavelmente único.Você é necessário e basta. Na Natureza, tamanho não é diferença.

Tudo é expressão igual de vida!

Diversas teorias e ditados querem me convencer de que "no final tudo da certo".
Mas, não posso esperar o final para ver que, realmente, tudo deu certo, pois o final demorará muito para chegar e me fará perder o meio.
Ainda resta muita coisa pra viver, muitas escolhas pra fazer...
Optarei por viver o meio de forma "errada" mas com intensidade, do que esperar pelo final
vivendo o meio pela metade...

Eu já perdoei erros imperdoáveis,
tentei substituir pessoas insubstituíveis e
esquecer pessoas inesquecíveis.

Já fiz coisas por impulso,
já me decepcionei com pessoas
quando nunca pensei me decepcionar,
mas também decepcionei alguém.

Já abracei pra proteger,
já dei risada quando não podia,
fiz amigos eternos,
amei e fui amada,
mas também fui rejeitada,
fui amada e não amei.

Já gritei e pulei de tanta felicidade,
já vivi de amor e fiz juras eternas,
"quebrei a cara" muitas vezes!

Já chorei ouvindo música e vendo fotos,
já liguei só pra escutar uma voz,
me apaixonei por um sorriso,
já pensei que fosse morrer de tanta saudade
e tive medo de perder alguém especial!

Mas vivi! E ainda vivo! Não passo pela vida...
e você também não deveria passar!
Viva!!! Bom mesmo é ir a luta com determinação,
abraçar a vida e viver com paixão,
perder com classe e vencer com ousadia,
por que o mundo pertence a quem se atreve
e a vida é MUITO para ser insignificante.

Estou perdida sem saber para onde ir ou que recorre para que me salve. Estou perdida entre meus medos e desejos sem saber a qual deles me entregar. O desejo de lhe dizer abertamente tudo que está sufocado dentro de meu coração. Esse amor que é como um vulcão, prestes a entrar em erupção. O medo de ferir alguém com as quentes lavas desta paixão. Calo meu coração para que não faça sofrer mais ninguém, sufoco meu amor e é a mim mesma que faço sofrer. Olhe para mim, olhe bem dentro dos meus olhos e me diga o que sente. Não ligue para o que eu disser, apenas olhe em meus olhos e me diga o que vê. Às vezes as palavras são desnecessárias para se traduzir os sentimentos, então apenas sinta. Sinta tudo o que não me atrevo a lhe dizer e assim saberá o que eu realmente senti cada vez que você me sorria. É tão difícil traduzir algo que não sabemos explicar, mas que é tão fácil de se sentir. Não há palavras que possam expressar exatamente o que sinto, então darei um novo sentido a cada uma delas, para que assim elas possam lhe traduzir o que tantas vezes ensaiei em lhe dizer. Talvez um dia, ainda, todos possam descobrir o que eu realmente sentia, quando os seus olhos se encontravam com os meus.

O mestre encontrou-se com os discípulos certa noite e pediu para que acendessem uma fogueira, para que pudessem conversar.

-"O caminho espiritual é como o fogo que arde adiante de nós." - disse ele. -"Um homem que deseja acendê-lo, tem que se conformar com a fumaça desagradável que torna a respiração difícil e arrancar lágrimas do rosto. Assim é a reconquista da fé. Entretanto, uma vez o fogo aceso a fumaça desaparece e as chamas iluminam tudo ao redor nos dando calor e calma."

-"E se alguém acendê-la para nós?" - perguntou um dos discípulos. -"E se alguém nos ajudar a evitar a fumaça?"

-"Se alguém fizer isto, é um falso mestre. Que pode levar o fogo para onde tiver vontade ou apagá-lo na hora que quiser. E como não ensinou a acendê-lo, é capaz de deixar todo mundo na escuridão..."

Que na vida tenha certeza do hoje..
Vivendo de acordo com a consciência!!
Pois, pensamento livre...
É como um pássaro voando no horizonte,
Que por vezes, não temos com chegar lá.
Mas nos levam para outras dimensões!!

E sonhar é algo divino..
Que transcende a nossa magia...
E a nossa capacidade de alcançar um voo!!!

Que o nosso pensamento..
Seja com um pássaro na sua plenitude.
Alcançando voo mais alto..
Onde ninguém possa alcançá-lo,
Majestosamente pairando no ar!!

Bom dia pra quem é de dia, boa noite pra quem é de noite...
Hoje é sexta feira, dia de zoeira, dia de curtição, o inicio do seu descanso, descanso do stress de segunda a quinta, sorria, sorria, esqueça os b.o da vida, esqueça eles. Eles quem? Eles que te fazem mau e te fazem parar os minutos para pensar neles, pense em você, viva por você, vamos levantar, lavar esse rosto, sair dessa internet, chega de vicio, liga o som, se anima e vamos que vamos...

As pessoas que desfilam ao seu redor fazem parte do seu tempo, da sua história.
Algumas delas terão o seu afeto; outras, sua aversão e, outras ainda, terão apenas a sua indiferença.
Elas vêm e vão... Todavia ao fim e ao cabo, todas terão alguma importância na sua existência.

Para entender o valor de um ano:
Pergunte a um estudante que não passou nos exames finais.

Para entender o valor de um mês:
Pergunte a uma mãe que teve um filho prematuro.

Para entender o valor de uma semana:
Pergunte ao editor de uma revista semanal.

Para entender o valor de uma hora:
Pergunte aos apaixonados que estão esperando o momento do encontro.

Para entender o valor de um minuto:
Pergunte a uma pessoa que perdeu o trem, ônibus ou avião.

Para entender o valor de um segundo:
Pergunte a uma pessoa que sobreviveu a um acidente.

Para entender o valor de um milissegundo:
Pergunte a uma pessoa que ganhou uma medalha de prata nas olimpíadas.

O tempo não espera por ninguém. Valorize cada momento de sua vida.
Você ira aprecia-los ainda mais se puder dividi-los com alguém especial.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor
da própria história. É ser capaz de encontrar um oásis no recôndito
da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si
mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para
receber uma crítica, mesmo que injusta.
É beijar os filhos, curtir os pais
e ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem.

É ter maturidade para falar: "Eu Errei".
É ter ousadia para dizer: "Me
Perdoe". É ter sensibilidade para confessar: "Eu Preciso De Você".

Um sujeito estava caído num barranco e se agarrou as raízes de uma árvore. Em cima do barranco, havia um urso imenso querendo devorá-lo. O urso rosnava, babava e mostrava os dentes. Embaixo, prontas para engoli-lo, quando caísse, estava nada mais nada menos que 6 onças.

As onças embaixo. O urso em cima. Meio perdido, ele olhou para o lado e viu um morango vermelho, lindo, enorme. Num esforço supremo apoiou seu corpo sustentado apenas pela mão direita e com a esquerda pegou o morango. Levou o morango à boca e se deliciou com o sabor doce e suculento da fruta. Foi um prazer supremo comer aquele morango.

Aí você pensa: e o urso? Dane-se o urso e coma o morango. E as onças? Azar das onças. Coma o morango. Sempre existirão ursos querendo devorar nossas cabeças e onças prontas para arrancar nossos pés. Mas nós sempre precisamos saber comer morangos. Você pode dizer: "...mas eu tenho muitos problemas para resolver...", mas os problemas não impedem ninguém de ser feliz. Coma o morango, poderá não haver outra oportunidade.

Não deixe para depois. O melhor momento para ser feliz é agora! Coma o morango!

Um velho homem bêbado, acidentalmente caiu nas terríveis corredeiras de um rio que levavam para uma alta e perigosa cascata.
Ninguém jamais tinha sobrevivido àquele rio. Algumas pessoas que viram o acidente temeram pela sua vida, tentando desesperadamente chamar a atenção do homem que, bêbado, estava quase desmaiado.
Mas, miraculosamente, ele conseguiu sair salvo quando a própria correnteza o despejou na margem em uma curva que fazia o rio.
Ao testemunhar o evento, Confúcio comentou para todas as pessoas que diziam não entender como o homem tinha conseguido sair de tão grande dificuldade sem luta:
Ele se acomodou à água, não tentou lutar com ela. Sem pensar, sem racionalizar, ele permitiu que a água o envolvesse. Mergulhando na correnteza, conseguiu sair da correnteza. Assim foi como conseguiu sobreviver.

Se você deu um passo em falso, se cometeu erros e agora sente-se arrependido pelo que fez, vá a Jesus agora. Peça-Lhe perdão e esteja certo que será perdoado, pois o perdão vem da cruz. Jesus quer que você se chegue a Ele tal como é: desamparado, dependente, necessitando de ajuda.

Você pode ir a Ele com todas as suas fraquezas, leviandades e atirar-se arrependido a Seus pés. Ele vai estreitá-lo em Seus braços de amor, curar suas feridas e purificá-lo de todas as impurezas.

Jesus diz: Com amor eterno te amei, e com amorável benignidade te atraí.

Vá a Jesus, prezado ouvinte, creia em Seu perdão e aceite Seu amor.

Queria poder ti dizer, tudo aquilo que estou sentindo,
mas pra que arriscar, se o que eu falar, você só vai escutar,
pra depois esquecer, e eu vou me arrepender de ter perdido o meu tempo tentando fazer você ver,
que ao meu lado é o seu lugar, e era assim que devia ser.
Aconteceu tudo tão rápido, você me fazia sorrir,
me fazia sentir algo que há algum tempo eu não sentia, mas pra que?
Pra depois eu ver que você é só mais um garoto que gosta de brincar com o sentimento
e que não ligava para o que eu estava sentindo por dentro.
Você não vê? Que amar você era o que eu estava tentando fazer?
Sei que isso vai passar, mas ainda machuca saber que ao meu lado não é onde você queria estar.
Talvez um dia, você vá se arrepender, de me ter feito sofrer.
talvez um dia você veja que eu não era igual, que eu era uma garota legal,
que só queria alguém em quem confiar pra não se sentir mal.
Agora sigo em frente, tentando te esquecer, tentando não chorar, pra não me machucar.
Quero acreditar, que isso vai acabar.
Eu sei que eu errei, por ter confiado em alguém que eu não conhecia direito,
mas que parecia ser o cara perfeito, agora acabou, e tenho que compreender que não era você
este alguém especial que eu tanto esperava. Mas ele ainda vai chegar e vai tirar todo o mal que você me fez passar.

Se não quiser adoecer: "Tome decisão".
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e doenças de pele.

Se não quiser adoecer: "Busque soluções".
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender um fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer: "Não viva de aparências".
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, hospital, a dor.

Se não quiser adoecer: "Aceite-se".
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes em nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar e ser aceito, aceitar as críticas é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer: "Confie".
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer: "Não viva sempre triste".
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor".
Alegria é saúde e terapia.