Boa tarde meu amor, que você tenha uma tarde maravilhosa para que logo mais após o pôr do sol, possamos nos encontrar e matar a saudade num clima de muito carinho.
Você para mim é luz em meu caminho, é vida, é ternura e esperança. Meus dias são mais vivos, sabendo que tenho você ao meu lado.
Um homem que corresponde aos meus sentimentos, você realmente entende os apelos do meu coração. Sua maneira de ver e viver a vida, dá muita segurança em nossa união, e com isso vivo aprendendo cada vez mais através das suas atitudes.
Te adoro muito!
Você já ouviu alguém dizer "Estou tão estressado. Este trabalho tem me deixado muito cansado, exausto, estressado"? Quantas vezes ouvimos estas falas? Penso que o trabalho enobrece o homem realmente, porém pode levá-lo à exaustão, insatisfação, frustração se não souber se envolver saudavelmente.
Para estes sintomas damos o nome de Síndrome de Burnout, este termo tem origem na língua inglesa, nas palavras burn e out. A união dos termos é melhor traduzida como "ser consumido pelo fogo", enfim se caracteriza por uma tensão emocional e estresse crônicos provocado por condições de trabalho físicas, emocionais e psicológicas desgastantes, ou simplesmente, "saco cheio".
Os principais sintomas que posso citar são: sensação de esgotamento físico e emocional, negativismo em relação ao trabalho e a vida, isolamento, mudanças de humor bruscas, baixa tolerância à frustração, dificuldades de concentração, atitude cínica, irritabilidade, impotência, ansiedade, depressão, lapsos de memória, pessimismo. Além de absenteísmo, baixo rendimento, sudorese, cansaço, enxaqueca, comportamento paranoide e agressivo, palpitação, pressão alta, insônia, distúrbios gastrointestinais e cardiovasculares.
Você se identifica com alguns desses sintomas? Então está na hora de procurar um médico; somente ele pode diagnosticá-lo levando em conta a história do paciente, seu envolvimento pessoal e realização pessoal no trabalho. Podendo tratá-lo com psicofármacos e psicoterapia.
Deve-se tomar muito cuidado, pois muitos profissionais costumam confundir a Síndrome de Burnout com Depressão devido à similaridade dos sintomas.
É recomendado a prática de exercícios físicos regularmente, técnicas de relaxamento e novos hábitos na vida cotidiana, desta forma, terá uma vida saudável novamente e poderá viver nobremente.
Milena Pimentel Fernandes
Gosto de você, assim como você é, pode me amar assim como você quer, quero ter você e não quero saber, se assim não fosse como poderia ser, de outro jeito abrace meus defeitos.
Gosto dos teus olhos quando me olham, seja assim como és.
Seu amor sempre igual, na praça ou na rua.
Deixe que o vento penteie seus cabelos. Faça dos meus olhos sempre o seu espelho, deixe que a noite traga uma canção e, deixe que eu te guarde no meu coração.
Caramba, como a vida é mais feliz com a galera. Os amigos são, de verdade, um presente.
Não tem como ter uma vida sem eles. Não tem graça nenhuma.
Mas, afinal de contas, o que faz um carinha ser meu amigo e o outro ser somente meu colega?
Amizade é encontro. Encontro que Deus mesmo realiza.
O amigo é aquele que a gente pode viver tudo perto dele. Os momentos de alegria, festa, curtição Mas também os de dor, angústia, sofrimento.
Amigo é aquele que chega quando todo mundo foi embora e deu aquela solidão. Amigo é aquele que chora com a gente quando nossas lágrimas já se secaram.
Poxa vida, amigo é tudo de bom! É a certeza de que Deus está próximo, cuidando de mim nos momentos em que mais preciso.
Porém toda amizade precisa ser cativada e cultivada. Na amizade tem que acontecer aquela rivalidade para ver quem ama mais. Tem que se gastar tempo e se preocupar com o outro.
Será que você tem cuidado de seus amigos?
Ontem à noite, ao observar o céu, que estava limpo e estrelado, lembrei-me de ti... Havia lá uma estrelinha que eu nunca tinha visto, uma estrelinha distante, mas tão brilhante e cheia de calor que me fez pensar em ti, nesta amizade clara e luminosa que soubemos construir desde o dia em que nos conhecemos.
A visão daquela estrela trouxe-me ao pensamento os conceitos de companheirismo e solidariedade. A visão daquela estrelinha fez-me lembrar de ti porque, por mais distante que estejas, trazes-me sempre calor ao coração e ajudas-me sempre iluminar as ideias e os próximos passos.
Minha querida, ser tua amiga traz-me sempre alento e esperança. Ser tua amiga traz-me sempre a certeza de que a paz, a harmonia e a solidariedade são possíveis de existir neste mundo e, principalmente, de reinarem nos nossos corações.
