Mentalização positiva. O que você deve fazer de fora para dentro. A água purifica. Sempre que puder vá a praia, rio ou cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine seu cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está indo embora por água abaixo.
Ande descalço quando puder, na terra de preferência. Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho. Os escalde em água morna. Acrescente um pouco de sal para se descarregar.
Mantenha contato com a natureza. tenha em casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com carinho. O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e funciona como relaxante natural.
Ouça músicas que o façam cantar e dançar. Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer sentir vivos, aflorando a nossa emoção e abrindo o nosso canal com alegria.
Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo o impeça de tentar. Liberte-se! Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia. Conheça novos lugares e novas pessoas. Viva a Vida!
Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando por que... Embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu. O medo nos afasta das derrotas... Mas das vitórias também!
Cria em mim, Senhor, um coração que seja Teu lugar, onde Tu faça sempre morada. Que a cada atitude que eu venha ter seja para a Tua glória, para que jamais venha pecar contra Ti, contra Tuas vontades, Teus desejos e que não venha envergonhar Teu Santo nome.
Me ensina, ó Pai, a guardar as Tuas palavras no meu coração, para que eu não venha a esquecer delas. Me ensina a manter os meus olhos em ti, e que a minha vida seja um espelho que reflita a tua glória.
Brilha em mim, Pai, a luz que que resplandece e gera vida, que faz fugir as trevas. Imerecidamente te peço, usa-me conforme a tua vontade.
Tudo que passei por sua causa, acabou! Meus olhos já não suportam a possibilidade de ter ver mais uma vez. Todas as mentiras, os erros e o sofrimento fazem parte de um passado que nunca mais pretendo reviver.
Não entendo porque passei tanto tempo para entender que minha felicidade é mais importante que qualquer relacionamento. Não sei como pude insistir em algo que bem no fundo já sabia que nunca iria dar certo.
A partir de agora é como se você nunca tivesse existido, deixarei na minha memória somente um sentimento, que nunca deverei me deixar levar por alguém como você novamente. Espero que tenha a consciência de fazer o possível para não aparecer mais na minha frente, não será muito legal para você sentir o meu desprezo.
Não tenha nenhuma esperança em me ter novamente, você conseguiu arruinar tudo de bom que um dia ainda vivemos, e por isso não tenho mais como lhe dar nenhuma chance, pois você me perdeu completamente.
Meu filho, você se foi... Cedo demais Deus pediu que você regressasse à condição de anjo. Hoje eu me alimento de saudades suas e na lembrança do filho maravilhoso e exemplar que você foi eu encontro algum conforto.
Meu filho, dói muito a sua ausência, o saber que jamais vou voltar a ver seu sorriso, que jamais vou ouvir sua voz. Mas mesmo já não estando entre nós, para sempre será meu filho, e para sempre amarei você!
Todos os dias que já passaram têm algo em comum: eles não lhe podem oferecer nada a não ser recordações. Por isso, concentre-se no que hoje pode conquistar, esteja atento às portas que se abrem e às oportunidades que vão surgir.
O momento ideal para vencer é sempre aquele que estamos prestes a viver. Que esse instante de glória não demore a chegar!
