Quem disse que só o corpo precisa de higiene? O homem é feito de corpo e alma. Limpar a alma também é fundamental para a saúde. Mas a alma não se suja com as mesmas substâncias que sujam o corpo.
O corpo é matéria, e o que suja o corpo são coisas concretas. Já o que suja a alma são pensamentos e sentimentos. O que suja a alma é o rancor, a mágoa, a raiva, a inveja, a ansiedade, o medo, a desconfiança.
A alma vai ficando poluída de sentimentos e pensamento ruins, vai ficando intoxicada, tornando a mente confusa e a visão embaçada.
Quando se sentir pesado, pessimista, desiludido, cansado, tente afastar os pensamento negativos. Nada melhor para limpar a mente do que pensamentos positivos, otimismo e ânimo.
Da mesma forma como o corpo precisa de higiene, a mente também precisa. E muitas vezes, é mexendo o corpo que se consegue limpar a alma, a mente... Não é à toa que existe o ditado "mente sã, em corpo são"!
Muitas pessoas estão sempre tão ocupadas em reclamar da vida que não se dão conta da sorte que têm. Ter saúde, ter uma família que acolhe, apoia, ama e cuida, ter amigos, ter inteligência, ter algum talento, viver com conforto e tranquilidade financeira, não ter sofrido nenhum trauma grave na vida, não ter perdido nenhum ente amado... tudo isso conjugado é muita sorte!
A sorte é uma combinação de acontecimentos na vida, que pode trazer felicidade. Mas para isso, é preciso enxergar a sorte que se tem, e saber aproveitá-la e dar valor e agradecer. Dar valor à saúde, aos familiares, aos amigos, e às oportunidades.
Foque nos pontos positivos da sua vida e agradeça a sorte de ter a vida que tem. Se você acha a sua vida difícil, saiba que há milhares de pessoas em situações muito mais complicadas que você, que não têm as mesmas chances, mas que nem por um minuto deixam de lutar.
A gratidão é uma dádiva! Reconhecer e saber aproveitar a sorte que tem é a melhor maneira de agradecer pelo que a vida lhe dá.
Quer ser feliz? Cuide dos jardins de dentro... Arrume a casinha interior, purifique-a com bons pensamentos, boas leituras, boas músicas. Perfume-a com momentos só seus, fazendo coisas que te deixem bem, relaxada, em paz... Alquimia simples, que dá leveza e sentido extra a vida! Gente feliz consigo, é gente feliz com o mundo!
Feliz aniversário! Hoje é o seu dia e por todo lado se sente uma vibração diferente, pois o mundo celebra mais um ano de vida de alguém muito especial: você!
Desejo que as homenagens, os sorrisos e as palavras de carinho sejam muitos e sinceros, e que você os desfrute com muita alegria no coração.
Seja feliz com o que tem e com o que ainda quer ter, pois enquanto houver vida haverá esperança e meio de lutar pelos sonhos. Então sonhe muito e lute ainda mais! Felicidades!
A derrota depende de nós,
tanto quanto a vitória.
Entretanto, a pior derrota
é a de quem desanima.
Perder, nem sempre
é ser derrotado.
mas o desânimo estraga
totalmente a vida.
Não desanime jamais.
Siga em frente cm coragem,
porque a vitória pertence
aqueles que possuem
persistência e determinação.
