A frustração pode ser um círculo vicioso e descendente. Se você se frustra com o seu trabalho, este se torna ainda mais difícil, o que leva a mais frustração.
Quando você se frustra com as ações de outras pessoas, suas atitudes frequentemente reforçam o comportamento ofensivo delas, o que aumenta sua frustração.
Na frustração existe ressentimento, mas também o desejo de melhorar. Esqueça o ressentimento. Ele só serve para tornar a situação ainda pior. Em vez disso, concentre-se na motivação necessária para transformar essa situação em algo proveitoso.
Use a energia de sua frustração não para responder com raiva e ressentimento, mas para seguir em frente de maneira positiva. Não veja sua frustração como uma desculpa para sentir pena de si mesmo.
Considere-a como uma forma de identificar oportunidades de crescimento em sua vida. Esforce-se para eliminar o ressentimento e a auto piedade da sua frustração, e ela se tornará uma força poderosa e positiva.
Ele estava passando suas compras pelo caixa do supermercado. A caixa de leite era pesada, então ele perguntou: – É necessário que eu retire a caixa de leite do carrinho? – Não, não é necessário, eu sei o código!
Então, ele terminou de colocar suas compras no caixa e passou o carrinho. Pagou, e se dirigiu ao carro. Colocou suas compras no porta malas, e como de hábito, pegou o ticket do caixa e conferiu para ver se estava tudo certo. Mas qual não foi a sua surpresa ao constatar que a caixa de leite não havia sido registrada. A moça se esqueceu. Ele olhou para sua esposa e comentou: – A moça do caixa esqueceu de registrar o leite...
– Poxa, que bom! Vamos embora antes que ela perceba...
– Mas... Isso não está certo! Provavelmente ela terá que pagar de seu bolso!
– Mas como vão saber que a caixa de leite passou justamente por aquela caixa!?
– Verdade, realmente não terão como saber... Mas... Ainda assim, isso não está correto!
– Ahhh, vamos embora!
Ele, sem dizer mais uma palavra, abriu a porta do carro e voltou ao caixa... A moça já estava atendendo outra pessoa, então ele disse: – Moça, com licença... A senhora se esqueceu de passar a caixa de leite!
Ela o olhou como se estivesse olhando para um extraterrestre... Pegou o ticket e conferiu... – É, realmente me esqueci... Um minuto, por favor...
Terminou de passar as compras da pessoa que estava atendendo e depois olhou e disse: – São R$ 15,20! – Aqui está!
Pagou, e se dirigiu ao carro...
A caixa o acompanhou com os olhos até entrar em seu carro, que estava estacionado logo á frente. Sua esposa também o olhou como se ele fosse um extraterrestre... Mas ele, sem dizer uma palavra, ligou seu carro e partiu... Com R$ 15,20 a menos na carteira, mas com sua consciência tranquila, e com sensação de dever cumprido...
Naquela noite, ele encostou sua cabeça no travesseiro, e pôde dormir...
Depois de tantos anos de amor e união, sentimos que algo entre nós mudou. Apesar de continuarmos em nossa zona de conforto, acomodados, uma parte de nós quer voar, uma parte de nós está frustrada. Embora já não sejamos mais jovens, queremos acreditar que há ainda muito por viver, e que vale a pena viver.
A nossa separação não quer dizer que o nosso amor acabou, ele apenas mudou, virou outro tipo de amor, um amor cordial, muito mais parecido com a amizade. Gosto de pensar em você com carinho, e me deixa tranquila saber que você deseja o meu bem, e a minha felicidade. Posso dizer, depois de tantos anos de união, que somos privilegiados, em primeiro lugar porque fomos realmente felizes, e em segundo lugar porque soubemos nos respeitar até o fim e tivemos a coragem de nos separar antes de começarmos a nos odiar.
A nossa separação é um recomeço para nos dois. Apesar dos medos e inseguranças, espero que você sinta-se, assim como eu, rejuvenescido com a possibilidade de um novo começo. Quero que saiba que eu tenho muito carinho por você.
Mais um passo em frente no vosso relacionamento e eu não poderia estar mais feliz agora que vocês estão noivos. O amor e a cumplicidade entre vocês não para de crescer e é um privilégio poder acompanhar vossa linda história desde que ela começou.
Espero que possam continuar caminhando juntos e que o futuro traga momentos inesquecíveis para vocês os dois.
A vida é uma oportunidade, agarre-a
A vida é uma beleza, admire-a
A vida é uma aventura, saboreie-a
A vida é um sonho, faça dele realidade
A vida é um desafio, enfrente-o
A vida é um dever, cumpra-o
A vida é um jogo, jogue-o
A vida é preciosa, cuide bem dela
A vida é uma riqueza, conserve-a
A vida é amor, goze-o
A vida é um mistério, penetre-o
A vida é uma promessa, cumpra-a
A vida é uma tristeza, supere-a
A vida é um hino, cante-o
A vida é um combate, aceite-o
A vida é uma tragédia, enfrente-a
A vida é uma aventura, ouse-a
A vida é felicidade, mereça-a
A vida é a vida, defenda-a.
