O amor tem destas coisas, querido amigo. Umas vezes faz o nosso coração bater mais forte e em outras ocasiões ele acaba por despedaça-lo. Você está sentindo a dor normal do fim de um relacionamento, mas eu não quero que você se deixe abater.
A vida ainda tem muitas coisas boas para oferecer e você é uma ótima pessoa que merece o melhor. Não perca a esperança e nunca se sinta sozinho, porque eu estarei do seu lado.
Um bom dia começa sempre depois de uma boa noite de sono. Para sentir-se bem, com toda a disposição para enfrentar um dia de trabalho, de estudos, ou de diversão, a sua mente e corpo precisam estar completamente descansados. Para isso, é preciso respeitar o seu relógio biológico.
Dormir bem é fundamental para ter uma boa saúde. É durante o tempo em que dormimos que o nosso cérebro coloca no lugar, tudo aquilo que aprendemos e vivemos no dia anterior. Cada pessoa possui um organismo com um funcionamento um pouco diferente. Há pessoas que precisam dormir mais do que outras. Se você sente-se sempre cansado, talvez seja porque não dorme a quantidade de horas que precisa!
Lembre-se, há três coisas essenciais para o bem estar: dormir bem, comer bem e respirar bem. Se saco vazio não para em pé, cheio demais também acaba por transbordar, pode rasgar e não conseguir conter mais nada.
Tenha uma boa noite e garanta um bom dia!
Feliz Dia das Mães!
Pai, tu, sendo Deus, quiseste mostrar
entre nós tua face materna...
Por isso criaste todas as mães!
Peço-te por minha mãe,
sinal concreto e visível de teu amor entre nós.
Multiplicai os seus dias
em nosso meio!
Acompanha-a em todo riso
e em toda lágrima,
todo trabalho e toda prece,
todo dia e toda noite!
Que tua bênção cubra de luz
a vida de minha mãe para que,
inundada de ti, ela seja sempre mais
Presença do divino em minha vida. Amém!
Sérgio J. de Souza
Mais um ano para relembrar memórias e momentos preciosos vividos.
Mais um ano para descobrir coisa novas, refletir o que foi feito, repensar o que será feito.
Mais um ano para construir uma vida.
Conquistas.
Realizações.
Mais um ano para fortalecer uma amizade que define um verdadeiro significado de um sentimento eterno.
Mais um ano que posso te dizer feliz aniversário!
Dê uma boa olhada ao seu redor e entenda que sua vida agora mesmo é o resultado de todas as suas escolhas no passado.
Você gosta do que vê? Certamente você andou muito para chegar até aqui. Você sobreviveu e deu um jeito de estar onde está.
Existem coisas que poderiam melhorar? Provavelmente.
Existem lugares que você gostaria de conhecer, coisas que gostaria de fazer? Você consegue imaginar a sua vida sendo ainda melhor, ainda mais gratificante e emocionante do que é hoje?
Então, como chegar lá?
Do mesmo jeito que chegou até aqui: como resultado das escolhas que você faz. Existem escolhas, e existem escolhas.
Geralmente prestamos muita atenção às grandes decisões: faculdade, casamento, a primeira casa ou apartamento. Mas, frequentemente, as decisões mais poderosas são as "pequenas", aquelas que fazemos um dia após o outro: fazer ou não mais uma visita, dar aquele telefonema, acordar mais cedo para fazer exercício, a atitude com que encaramos o dia a dia no trabalho.
A qualidade da sua vida é um resultado direto das escolhas que você faz. E cada momento em sua vida é uma escolha. O futuro aproxima-se no mesmo ritmo de sempre.
Então preste atenção nas suas escolhas, pois são elas que moldarão, ativamente, o resto da sua vida.
